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深愛導讀

隨著夏天的到來，現在氣溫慢慢升高，有不少孩子會出現咽干喉痛、吐痰黃稠等癥狀，這是因為小兒屬純陽之體，更容易耗傷陰津，所以很多時候，孩子咳嗽不是因為著涼，而是由于肺熱。那怎么判斷寶寶是肺熱呢？

肺熱怎么判斷

 第一：看臉

👉 眼屎多：有些肺熱的孩子眼屎多到“糊眼睛”，也就是睫毛被眼屎黏住了，眼睛不容易睜開；

👉 口唇發紅：嘴唇像偷涂了媽媽的唇膏，紅艷艷的；

👉 嘴唇干燥：不僅會出現喉嚨干痛的問題，嘴唇也會比較干燥；

  第三：看大便

👉 大便干硬：大便干硬難下，有的干結如羊屎，呈圓球狀，很臭。

如何清肺熱

為什么近來肺熱的孩子會越來越多？原因很簡單：天氣熱，空調開。

外界氣溫漸高，一些家長會選擇讓孩子呆在空調房內，要是空調的溫度調得太低，不注意保暖，小兒的衛外功能薄弱，外界的寒氣極易入里，如果內有里熱，則會很快轉化為肺熱。肺臟直通于外，皮毛又連屬于肺，是最易首先受傷出現熱癥的臟腑之一，肺熱由此而來。

孩子咳嗽痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經的滎穴，少商為手太陰肺經的井穴，兩穴都有瀉肺熱的作用。

魚際穴位于第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。“魚”，水中之物，陰中之陽；“際”，會聚的意思。

因為魚際穴位于大拇指根部，由于此處肌肉明顯突起，形狀如魚，故名“魚際”。刺激此穴，想象一條魚在拇掌的肺經旁邊自在閑游，游上幾圈，肺熱由此被滌蕩、清除。

還有，魚際穴為肺經滎穴，“滎主身熱”，故此穴清肺瀉火、清宣肺氣的作用尤其強大，艾灸魚際穴可用于改善風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等。

除了肺熱患者，教師、播音員、主持人等因長時間講話，導致嗓子干燥、喉嚨嘶啞，也可以通過艾灸魚際穴來改善不適。

第二個穴位是少商穴，位于拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸。此穴為肺經之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達、開泄之作用較強，善清肺瀉火、驅邪外出。

除了魚際穴和少商穴，孩子肺熱咳嗽還可以給他艾灸合谷穴，合谷穴很好找，就位于手背虎口處，是手陽明大腸經上的穴位。

中醫認為，大腸與肺相表里，臨床上很多肺熱的患者，艾灸合谷穴往往能收到較明顯的效果。

在飲食方面，肺熱的孩子飲食要清淡、適量、易消化，不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。

如果是積食引起的內熱，可以用深愛牧場的雞內金+甘草桔梗顆粒進行調理，同時還要減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

另一方面，如果是咳嗽伴有黃痰或者濃痰，可以用深愛牧場的甘草桔梗顆粒+蒲公英顆粒進行調理，同時體內缺水,會讓寶寶體內的“痰”變得更稠,不容易咳出。為此,最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎癥的消除。同時,涼開水還能改善血液循環,使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。

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