備孕女性冬天必知的保養方法
俗話說：男要壯陽，女要滋陰。壯陽與滋陰，是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。冬季寒冷干燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬"陰"的范疇。這是由于，女性已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶。都與陰血關系密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血�！静榭丛斍椤�
孕婦冬天補銅，保護血管心臟
銅對于子宮里胎兒的生長和發育是必要的，在新生兒出生前的3個月更為重要，尤其是在冬天，銅能夠有效降低早產率。所以，孕媽媽要補充足夠的銅。銅是人體必需的微量元素，可保護血管和心臟健康，促進皮膚結締組織合成，維護腦、神經細胞的發育等。它在人的很多生理過程中起著重要的作用，尤其在人的快速生長期和發育時期。【查看詳情】
冬季臨產，準媽咪如何健康待產
很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。盡管如此冬季也是一年中新生兒出生的高峰季節，那么如果你的寶寶也在這個冬季到來，那么是不是讓你又喜又憂呢？因冬季產婦易出現高血壓綜合癥等，準媽媽要預防疾病侵襲自身，還要做好產前的物質準備，讓生產過程井然有序，才能讓寶寶和自己都安全健康�！静榭丛斍椤�
冬天坐月子，產婦要謹防感冒
冬天坐月子其實挺舒服的，不像夏天那么悶熱，坐月子想怎么"悶"就怎么"悶"。但是，由于新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，又長時間在溫室里，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。由于新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，會很容易患上感冒�！静榭丛斍椤�
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