圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
懷孕是件辛苦的事，能對自己好點就要對自己好點，所以，很多女性會根據(jù)季節(jié)選擇受孕時間，既能使孕婦和胎兒得到足夠豐富的營養(yǎng)，又能躲過流行病毒，使寶寶健康成長。因此，好的季節(jié)對孕媽媽和孩子的出生成長都有極大的好處。
夏末秋初受孕好時節(jié)
這個季節(jié)，溫度適宜，秋風怡人，心情舒爽，容易受孕。除此之外，還有大把的好處，心動的朋友，一起來看看吧！
1. 孕初期，孕婦胃口大都較差，而這個季節(jié)受孕的話，妊娠反應階段剛好在9月份或10月份，此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。
2. 妊娠反應過后，正值晚秋時節(jié)，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。此外，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。
3. 待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。
4. 相應的預產(chǎn)期為次年5月前后，正值春末夏初，春暖花開，氣溫適宜，空氣新鮮，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)也豐富，應是“坐月子”的最佳季節(jié)。
不宜受孕的月份
有最佳，就有最壞，坐月子或護理寶寶不太方便的季節(jié)，能避免就避免，當然，順其自然的受孕也不必排斥，只要寶寶健康，就是最大的幸福。
3、4月份受孕：預產(chǎn)期是冬季，天氣嚴寒，給小嬰兒換尿布時容易著涼，母親哺乳也不太方便。
5、6月份受孕：孕后天氣炎熱，食欲欠佳，再加上妊娠反應，使得營養(yǎng)攝入不足，容易影響胎兒的發(fā)育。
10月受孕：預產(chǎn)期在次年盛夏時節(jié)。產(chǎn)婦的褥汗本來就多，盛夏酷暑，氣候悶熱，容易發(fā)生中暑。此時，也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)。
初冬至初春受孕：這段時間，新鮮蔬菜和水果都較缺乏，孕婦微量元素和維生素相對攝入較少，容易影響胎兒的生長發(fā)育。并且，冬春是病毒多發(fā)及傳播的季節(jié)，早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會顯著增高。
備孕需要做哪些準備呢？
1. 全面體檢：孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動。如發(fā)現(xiàn)疾病，應盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對日后懷孕產(chǎn)生不良影響。孕前體檢可不是女人的事哦，男性也要做。
2. 補充葉酸：如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導致畸形。葉酸能在一定程度上避免胎兒發(fā)育畸形，所以，女性應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。
3. 不要抽煙、喝酒：煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞，男女雙方都要戒煙、戒酒。
4. 不要在停用避孕藥后立即懷孕：平常服用避孕藥的女性，最好是停藥半年后再懷孕，如果等不及，至少也要停藥3個月；放置避孕環(huán)的女性，取環(huán)后2-3次正常月經(jīng)后再懷孕，這樣可以使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，以利于受精卵生長發(fā)育。
5. 不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和葡萄胎刮宮手術(shù)后立即受孕：女性在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)，至少要過半年后再受孕。
葡萄胎手術(shù)治療后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞，經(jīng)過一段時間后(多在1-2年)，可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對葡萄胎手術(shù)后的病人，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內(nèi)不能受孕。
6. 與寵物謹慎相處：貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染，可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形。因此，需要帶寵物做體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體。如呈陽性，依舊可以把它留在家里，只是需要注意，每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以確保百分百的安全。
7. 開始有規(guī)律的運動：有規(guī)律的運動，可促進女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進胎兒的發(fā)育和加強寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。運動可以不要求強度，但要堅持，至少運動一個月后再受孕。
8. 遠離不安全環(huán)境：如果工作中經(jīng)常接觸化學物質(zhì)、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。另外，在生活中應盡量少接觸染發(fā)劑，在辦公室應每隔3小時離開一下空調(diào)環(huán)境，去戶外透透新鮮空氣。
么么關(guān)愛：有了這種意愿并不一定天遂人愿，有時候，“有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。懷孕的時機不一定如計劃那樣按期進行，一旦在其他時間懷孕就順其自然好了，畢竟受孕季節(jié)只是一個輔助的選擇，最重要的是男女雙方的身體狀況。當然，備孕還有一個重要的因素，就是心情，保持一份愉快的心情，可以帶來“好孕”哦！
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