內(nèi)褲太緊有損性功能
場(chǎng)景一：“能不穿這么緊的內(nèi)褲嗎？”老婆蔡波對(duì)徐來(lái)說(shuō)。
不育指數(shù)：☆☆
專家解讀：北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿科主任徐濤介紹，從理論上講，緊內(nèi)褲可能會(huì)導(dǎo)致睪丸局部血暈受影響。緊的話，血暈沒(méi)那么豐富，穿太緊，局部溫度偏高。局部寬松寬松還是很重要的。此外，睪丸經(jīng)常發(fā)熱還有可能是精索靜脈曲張的表現(xiàn)，溫度升高，干擾生精能力，進(jìn)而導(dǎo)致不育，甚至睪丸萎縮。
除了不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，男性還要注意個(gè)人衛(wèi)生，男性泌尿生殖系統(tǒng)在體內(nèi)，陰囊是汗腺分布，皮脂腺分布特別發(fā)達(dá)的位置。很多男性臉上長(zhǎng)青春痘，陰囊上容易長(zhǎng)脂肪瘤。雄激素水平比較高，毛囊腺分泌比較旺盛。這時(shí)就要注意局部清潔，要干燥，否則容易長(zhǎng)皮脂腺囊腫，容易真菌感染。
有些早泄是“被早泄”
場(chǎng)景二：“說(shuō)！你是不是早泄？”姐夫徐來(lái)被小舅子反復(fù)追問(wèn)的尷尬問(wèn)題逼得幾近崩潰。
不育指數(shù)：☆
專家解讀：陜西省婦幼保健院主治醫(yī)師高明說(shuō)，不管是事業(yè)還是家事，男人最怕被別人說(shuō)“不行”，而早泄絕對(duì)是對(duì)男人最大的打擊。其實(shí)，某些時(shí)候早泄只是一種假象，可能僅僅因?yàn)樾禄椤⒍虝悍志印⒐ぷ鲏毫Υ蠡蛘呱眢w疲勞而已。
要想正確認(rèn)識(shí)假性早泄，就必須徹底了解什么是真正的早泄。其實(shí)從進(jìn)化論的角度看，動(dòng)物界就沒(méi)有“早泄”這個(gè)詞，我們可以看到動(dòng)物交配應(yīng)該不會(huì)刻意追求性交時(shí)長(zhǎng)，實(shí)際上很多動(dòng)物的有效交配時(shí)間都很短，甚至只有一二秒，很少有動(dòng)物像人類那樣過(guò)分追求時(shí)間和性快感。只是人類需要感情交流，而且由于男女性功能發(fā)揮有一個(gè)男快女慢的特點(diǎn)，男性表現(xiàn)為勃起迅速，很快進(jìn)入性高潮而射精；而女性性興奮出現(xiàn)較慢，一般要經(jīng)過(guò)幾分鐘，十幾分鐘，甚至更長(zhǎng)一些時(shí)間才姍姍而來(lái)。這是天生的差別，所以男性射精發(fā)生而女方還未到達(dá)性高潮是司空見慣的事。這種情況至多是一個(gè)性交配合上的不和諧，而不能認(rèn)為是男方的問(wèn)題。所以在門診上經(jīng)常有人問(wèn)性生活時(shí)間短是不是就懷不上孕。
其實(shí)，只要精液指標(biāo)良好，能正常射精，只要有足夠的次數(shù)都是可以懷孕的，與每一次性生活時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系并不是很大。
睪丸活檢穿刺不如顯微取精
場(chǎng)景三：為了盡快解決不育的問(wèn)題，徐來(lái)被一家人逼來(lái)香港接受了某大牌醫(yī)生的睪丸活檢穿刺，過(guò)程讓人痛不欲生。
助育指數(shù)：☆☆☆☆
專家解讀：北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心主任張志超介紹，睪丸活接穿刺是將針經(jīng)陰囊刺入睪丸，不同部位多次抽吸獲得睪丸組織。電影中徐來(lái)遭受的正是此法。對(duì)付無(wú)精子癥，通過(guò)睪丸活檢穿刺，基本要靠運(yùn)氣，碰到就碰到，沒(méi)碰到就沒(méi)有。但現(xiàn)在我們可以通過(guò)掃描，更加精細(xì)地尋找精子，取出后再輔助進(jìn)行試管嬰兒。
影響孕育的男性疾病主要是少弱精癥、無(wú)精子癥等問(wèn)題。在少弱精癥中，40%是由于男性患有精索靜脈曲張。精索靜脈曲張是由于睪丸的靜脈回流受阻，影響精子發(fā)生和精液質(zhì)量。
無(wú)精癥在男性不育中約占20%。無(wú)精子癥，一部分原因是梗阻性患者，睪丸里有精子，但是出不來(lái)，就像壺里的餃子倒不出來(lái)。通過(guò)顯微手術(shù)進(jìn)行疏通，可解決80%以上患者的再通，近40%配偶受孕。
顯微外科手術(shù)操作非常精細(xì)，所用的針線甚至比頭發(fā)絲還要細(xì)。我們?cè)?jīng)針對(duì)進(jìn)行試管嬰兒失敗的男性進(jìn)行手術(shù)，34%的男性已成功生育，圓了自己當(dāng)父親的夢(mèng)。
養(yǎng)精子多吃“鎂”食
場(chǎng)景四：“吃這些是殺精子的。”在香港的一家餐館里，一家人圍著桌子針對(duì)食補(bǔ)和精子質(zhì)量的問(wèn)題對(duì)徐來(lái)進(jìn)行了連番轟炸。
助育指數(shù)：☆☆☆
專家解讀：北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任姜輝說(shuō)，飲食影響精子質(zhì)量確實(shí)有依據(jù)。臨床研究顯示，精液不液化原因之一是微量元素鎂的缺乏。
鎂作為重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，讓肌肉放松之余，還能有效提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。其實(shí)，在我們身邊，富含鎂的食物有很多，比如小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，其中的佼佼者則當(dāng)屬紫菜，每100克紫菜含鎂460毫克，是名符其實(shí)的“鎂元素的寶庫(kù)”。其他的小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國(guó)專家有一個(gè)男性早餐食譜：一碗牛奶燕麥粥，加一根香蕉。
想好孕，完成男性備孕必修課
要知道懷孕并不是妻子一個(gè)人的事，在妻子做各種檢查時(shí)，丈夫也應(yīng)該積極投入到備孕事業(yè)中。只有夫妻雙方都好了充足的準(zhǔn)備，才能確保胎兒健康。
很多夫妻在準(zhǔn)備要寶寶前，都會(huì)精心做好各種準(zhǔn)備，特別是女性，但是丈夫要知道懷孕并不是妻子一個(gè)人的事，在妻子做各種檢查時(shí)，丈夫也應(yīng)該積極投入到備孕事業(yè)中。只有夫妻雙方都好了充足的準(zhǔn)備，身體和心理都調(diào)整到了最佳的狀態(tài)，才能確保胎兒健康，才有利于優(yōu)生優(yōu)育。那備孕中男性應(yīng)該注意什么呢？
男性為什么也要做孕前檢查？
孕前檢查的目的在于幫助男性進(jìn)行排除一些家族遺傳病以及病毒性的傳染病。有些傳染性的病毒可能會(huì)對(duì)精子造成影響，降低受孕的幾率。也有一些病毒會(huì)通過(guò)夫妻的性生活從丈夫體內(nèi)傳給妻子，然后再傳給胎兒，導(dǎo)致某方面的先天性缺陷。
男性還要仔細(xì)詢問(wèn)自己的直系、旁系親屬中，有沒(méi)有人出現(xiàn)過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象或是生過(guò)畸形兒，這些狀況對(duì)于醫(yī)生判斷染色體是否出現(xiàn)平衡異位有很大幫助，以減少生出不健康寶寶的可能性。
男性要及時(shí)遠(yuǎn)離不健康環(huán)境
為了胎兒的健康，不僅妻子要遠(yuǎn)離不良環(huán)境，丈夫也不例外。無(wú)論是應(yīng)酬還是朋友聚會(huì)，一般男性都會(huì)喝酒吸煙，香煙中的尼古丁以及酒精，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，也會(huì)讓精子的活動(dòng)力下降。而且男性吸煙會(huì)讓妻子在無(wú)形中抽到二手煙，會(huì)降低女性卵子的質(zhì)量。精子和卵子都受到影響，自然就無(wú)法產(chǎn)生受精卵的質(zhì)量。
酗酒會(huì)使精子畸形的比例達(dá)到70%，美國(guó)曾經(jīng)有過(guò)一批非常著名的“星期天嬰兒”，他們都是在父母周末狂歡、抽煙喝酒后懷孕出生的，結(jié)果畸形率非常高，這已經(jīng)成為優(yōu)生問(wèn)題上的“反面典型”，所以未準(zhǔn)父母?jìng)円欢ㄒ詾榻洌皶r(shí)遠(yuǎn)離抽煙喝酒的不良環(huán)境。
當(dāng)然，男性還要避開不良的物理和化學(xué)環(huán)境，高溫、輻射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的環(huán)境因素。
男性有傳染病暫緩懷孕計(jì)劃
支原體、衣原體、巨細(xì)胞、皰疹病毒、梅毒病毒等病原微生物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。這些病原體會(huì)直接把自己的遺傳信息整合到人類的染色體上，造成寶寶的DNA出現(xiàn)微小的異常，也許寶寶在出生時(shí)沒(méi)有什么異常，但患癌癥、代謝性疾病的危險(xiǎn)可能比別的孩子高。
另外，如果妻子感染了病毒，出現(xiàn)宮內(nèi)感染，那胎兒畸形的可能性就更高了。有傳染病的男性在病沒(méi)有完全治愈前最好不要準(zhǔn)備懷孕，很多治療傳染病的藥物對(duì)精子都會(huì)有影響。
備孕期男性也需要補(bǔ)充葉酸
大家都知道女性在備孕和懷孕后要補(bǔ)充大量的葉酸，其實(shí)男性也需要補(bǔ)充適量的葉酸。葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形率升高，另外鋅、維生素A等的缺乏 容易使精子數(shù)量的下降。所以，在備孕期，男性他要注意自身飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，不能喝太多咖啡和濃茶。無(wú)論是在備孕期和懷孕期間，丈夫要為自身和妻子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，保持心情愉快，要做個(gè)全面檢查，保證身體的健康。同時(shí)，要減少工作量，保證充足的睡眠時(shí)間，吃好睡好才能精神好。
最后，還要建議各位準(zhǔn)備要寶寶的夫妻，在備孕期男女雙方都要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，確保良好的作息時(shí)間，平時(shí)還要多加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，身體和心理的雙重優(yōu)越才能更好的保證胎兒的健康。
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