上月底，伊能靜就被目擊淋雨挺4個月肚推愛犬回家，她分次將手上重物和狗提上樓，不假他人之手，真是好獨立孕婦。
1月31日晚間，伊能靜被目擊活動力十足推著載有Miu的寵物推車回家。雖天空飄著毛毛細雨，但她為母則強，既不撐傘也沒要人幫忙，依序抱狗、提東西到門口，倒也不慌不忙。
但推車實在很重，伊能靜左看右看略顯無助，她最后堅決轉身按了2樓醫(yī)美診所的門鈴，請店員幫忙將最重的推車搬上來，自己則躲在門后偷看，看似與鄰居關系不錯。
孕媽媽愛護自己和肚中的孩子沒錯，為了腹中胎兒的健康，準媽媽在做好必要防護的同時，千萬別太“嬌氣”，適當多運動，身體力行的做些家務，也不要因為怕曬黑而完全拒絕陽光的“親近”，所以，孕媽們要向伊能靜學習喲。
你是懷孕了不是生病了！
當代健康報曾刊載了一篇題為《你是懷孕了不是生病了》的文章，說有一位在美國結婚的華裔女性，懷孕了去檢查，跟醫(yī)生咨詢了自己家鄉(xiāng)懷孕的一些禁忌是否科學，沒想到醫(yī)生只對他說：你懷孕了，不是生病了。除了不要抽煙，不要喝醉酒（喝一杯紅酒對身體也是有好處的），其他你該做什么做什么。文章稱，美國女人懷孕后，除了必要的防范措施，其他一切都和原來一樣。作者還羅列了美國女性懷孕后的一些在我們看來“百無禁忌”、類似“孕漢子”的行為：
吃飯：平時吃什么，懷孕后就吃什么，煙酒會忌口，而且美國人平時就有補充維生素的習慣，此時可能會多加一點有針對性的保健品。
工作：平時怎么上班，懷孕怎么上班。家務：洗碗、擦地、洗衣服、接送孩子，甚至有的孕婦還會自己開割草機修剪草坪。基本是之前干什么，懷孕后還干什么，除非有特殊情況。
運動：一般美國女人，如果孕前有健身的習慣，在懷孕后仍然會保持適度的運動，比如慢跑，做操。對于正常孕婦而言，孕期要有一定的運動量，不能經常坐著或躺著。進入孕期，雖然不宜進行過于劇烈的、對抗性強的運動，但是可以進行緩和的運動，如散步、爬樓梯、做簡單家務等。
天氣好曬半小時太陽：專家表示，孕婦應注意適當進行室外活動，多接觸日光照射。特別是冬春季懷孕的孕婦，每天有意安排自己多曬太陽，會使身體攝取充足的維生素D，讓胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。
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