備孕食譜：芹菜拌蝦仁 備孕食譜：芹菜拌蝦仁 食材原料 主料：大蝦仁100克，芹菜200克。 配料：蔥白、大蒜適量。 調(diào)料：鹽、料酒、蠔油、味精、雞精適量。 烹飪方式...
2020-03-24
備孕食譜：香菇圓白菜 備孕食譜：香菇圓白菜 食材原料 主料：圓白菜300克 ，干香菇50克。 調(diào)料：鹽、糖、香油、味精適量。 烹飪方式 炒。 制作方法 ...
2020-03-24
備孕食譜：雞絲豌豆 備孕食譜：雞絲豌豆 食材原料 主料：豌豆50克，雞胸脯肉200克。 配料：雞蛋清20克，淀粉適量。 調(diào)料：鹽、糖、料酒適量。 烹飪方式 炒。...
2020-03-24
隔夜的飯菜最好不要吃 3歲女兒婷婷突然腹瀉不止，劉女士感到十分奇怪，直到近日見到醫(yī)生，婆婆才透出隱情：孩子吃了隔夜菜。 劉女士說，婷婷連續(xù)幾天拉肚子，吃了止瀉藥也不見好...
2020-03-24
孕前需要補(bǔ)充什么營養(yǎng) 補(bǔ)充葉酸 孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，每天0.8毫克，一直補(bǔ)充到懷孕后的3個(gè)月。專門為孕婦準(zhǔn)備的葉酸制劑為0.4毫克，這是過去的推薦量，美國醫(yī)生通過研究證...
2020-03-24
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)） 生活就是這樣愛捉弄人，你不需要的東西總是會在眼前出現(xiàn)，等你用到它的時(shí)候，卻怎么也找不到了。懷孕也一樣，年輕時(shí)不想要孩子，卻意外來臨...
2020-03-21
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)） 網(wǎng)上有這樣一句話：“知識就像內(nèi)褲，看不見但很重要。” 的確，內(nèi)褲是每個(gè)人都不能缺少的，對于女性來說，內(nèi)...
2020-03-21
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)） 最易受孕時(shí)間 卵子從卵巢排出后，如果24小時(shí)之內(nèi)沒有受精，卵子變走向衰亡。在女性的一個(gè)月經(jīng)周期中只有一天可以受孕，也就是排卵日。月...
2020-03-21
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)） 卵子的重要性不言而喻，只有健康成熟的卵子，與健康優(yōu)質(zhì)的精子結(jié)合，才能形成健康的受精卵。因此，對于備孕女性來說，擁有健康的卵子是非常...
2020-03-21
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)） 補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)...
2020-03-21
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